Yoga für Schwangere

Die für Schwangere entwickelten Übungsreihen stärken Körperbewusstsein und Selbstwahrnehmung. Besonders beanspruchte Bereiche werden gekräftigt und entspannt. Auch können Schwangerschaftsbeschwerden gelindert werden. Außerdem lernen Sie Ihren Atem bewusst einzusetzen, um ihn während der Geburt für sich und Ihr Baby zu nutzen. 

Leitung, Information und Anmeldung:

  • Maggie Hartwig (Erzieherin und Yogalehrerin) 
  • Tel.: 02381 3738518 oder Mob.: 0176 81650836
  • maggiehartwig@hotmail.com 
  • Kosten: 64 € (8 x) oder 48 € (6 x)
  • Dauer: 8 x 75 Min. oder 6 x 75 Min. (siehe Kurstermine)